Rico em gorduras monoinsaturadas e ômega 3 a pasta de amendoim conta também com proteínas, fibras (ideias para o bom funcionamento do intestino) e fitosteróis (componentes que possuem efeito anticancerígeno). Além disso pode ser considerado uma excelente fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo, zinco, vitaminas B,E.