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Ref.: 6744001 - Farinha de Alfarroba 1Kg


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Ref.: 6744001

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Farinha de Alfarroba 1Kg

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Propriedades

A farinha de alfarroba é feita a partir da vagem da alfarrobeira, uma árvore nativa da região mediterrânea. 
Ela é uma alternativa ao cacau, usada em receitas como bolos, biscoitos, pães e outras preparações doces.

A alfarroba tem um sabor naturalmente doce, semelhante ao chocolate, mas sem a cafeína ou as teobrominas presentes no cacau. 
 
Algumas vantagens da farinha de alfarroba incluem:
- **Baixo teor de gordura** comparado ao cacau.
- **Alto teor de fibras**, o que contribui para a digestão.
- **Não contém glúten**, tornando-se uma boa opção para quem tem doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
- **Menor quantidade de açúcar**, o que a torna uma alternativa mais saudável em receitas.
 
Já experimentou usar farinha de alfarroba em alguma receita?

Embalagem: 1kg

Tabela Nutricional produto

Tabela Nutricional por cada 100 g: 
 
— Calorias  222 kcal     
— Hidratos de Carbono 88 g                  
— Açúcares  49 g                  
— Proteínas  4,6 g                 
— Gorduras totais  0,7 g                 
— Fibra alimentar 39 g                  
— Sódio  35 mg               
— Cálcio  348 mg     
— Ferro   2.94 mg         
— Magnésio 54 mg                 
— Potássio   830 mg                
 
 Benefícios Nutricionais:
- **Baixo teor de gordura**: A farinha de alfarroba é uma ótima opção para reduzir o consumo de gorduras em receitas.
- **Rica em fibras**. Promove a saúde digestiva e ajuda no controlo do apetite.
- **Fonte de minerais**. Contém boas quantidades de cálcio e potássio, essenciais para ossos e função muscular.
 
 

Sugestão de receita

Aqui está uma receita simples e deliciosa de **Bolo de alfarroba**:
 
Ingredientes:

- 1 chávena de farinha de trigo (ou farinha de trigo integral)
- 1/2 chávena de farinha de alfarroba
- 1 chávena de açúcar mascavado (ou açúcar de coco)
- 1/2 chávena de óleo vegetal (ou óleo de coco derretido)
- 1 chávena de água morna
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã (ajuda a ativar o fermento)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 pitada de sal
 
Como fazer: 
 
1. **Pré-aqueça o forno** a 180 °C e unte uma forma de bolo com óleo e um pouco de farinha de trigo.
2. **Numa tigela grande**, misture os ingredientes secos: farinha de trigo, farinha de alfarroba, açúcar mascavado, fermento, bicarbonato e sal.
3. **Adicione os ingredientes líquidos**: o óleo, a água morna, o extrato de baunilha e o vinagre de maçã. Misture bem até obter uma massa homogénea.
4. **Despeje a massa** na forma untada e leve ao forno por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
5. **Deixe esfriar** antes de desenformar e servir.
 
Esse bolo fica delicioso puro ou pode ser servido com uma cobertura á, sua escolha, como calda de alfarroba ou um creme de amendoim.
 
Já experimentou algo com alfarroba antes ou essa seria a primeira vez?










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